Recept za smoothie od borovnice

Sastojci:

• 1 šalica svježih ili smrznutih borovnica
• 1 banana
• 1/2 šalice jogurta (grčki ili obični)
• 1/2 šalice mlijeka (po izboru: kravlje, bademovo, kokosovo)
• 1 žličica meda ili javorovog sirupa (po želji)
• Kockice leda (po želji)

Upute:

1. U blender stavite borovnice, bananu, jogurt i mlijeko.
2. Ako želite da smoothie bude slađi, dodajte med ili javorov sirup.
3. Blendajte dok smjesa ne postane glatka i kremasta.
4. Dodajte kockice leda ako želite hladniji i gušći smoothie.
5. Ulijte u čašu i odmah poslužite.
6. Uživajte u svježem i zdravom borovničastom smoothieju!